روانشناسی (03) - 150 نکته برای آسودگی خاطر(رقعی)

روانشناسی (03) - 150 نکته برای آسودگی خاطر(رقعی)

0
  • 427
  • جوان و بزرگسال
  • روانشناسی و پزشکی
  • قدیانی
    • پاول ويلسون
    • سپيده خليلي
    • ***
    • فارسی
    • 1379
    • 9789644173400
    • جوان روانشناسي-پزشکي
کتاب های مرتبط

کتاب "روانشناسی (03) - 150 نکته برای آسودگی خاطر" شامل 150 نکته‌ی کاربردی و ساده برای رسیدن به آرامش خاطر و کنترل استرس است. این کتاب که توسط پاول ویلسون، روانشناس مشهور، نوشته شده است، به خوانندگان کمک می‌کند تا با چالش‌های مختلف زندگی روزمره کنار بیایند و سطح آرامش و شادکامی خود را افزایش دهند.

نکات ارائه شده در این کتاب طیف گسترده‌ای از موضوعات را شامل می‌شود، از جمله:

  • کنترل افکار منفی
  • مدیریت استرس
  • برخورد با اضطراب
  • ایجاد روابط سالم
  • افزایش عزت نفس
  • رسیدن به اهداف
  • زندگی در لحظه
  • قدردانی از داشته‌ها
  • قطع
  • نوع جلد
  • بارکد
  • آخرین چاپ
  • تعداد صفحه
  • تیراژ
  • طول
  • عرض
  • ارتفاع
از

امتیاز 0 نفر

برای ثبت نظر، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

جدیدترین ها
شبح خانه ی مادربزرگ
240,000 216,000
پرسانا در هفت خان رستم
130,000 117,000
پربازدیدترین ها
آشنایی ها - (مجموعه)
90,000 81,000
رمان (57)-مأمور مذاکره
50,000 45,000
فرهنگ مصور بچه ها
250,000 225,000