روانشناسی(05) - 150 نکته برای خواب راحت(جیبی)

روانشناسی(05) - 150 نکته برای خواب راحت(جیبی)

روانشناسی(05) - 150 نکته برای خواب راحت(جیبی)

0
  • 1359
  • جوان و بزرگسال
  • روانشناسی و پزشکی
  • قدیانی
    • پاول ويلسون
    • سپيده خليلي
    • ***
    • فارسی
    • 1388
    • 9789645363190
    • جوان روانشناسي-پزشکي
کتاب های مرتبط
20 داستان کوتاه جنگ ( یک پسر و دو مادر) (رقعی)
20 داستان کوتاه جنگ ( یک پسر و دو مادر) (رقعی)
30,000 27,000
رمان کلاسیک (49) - بلندی های بادگیر(جیبی)
رمان کلاسیک (49) - بلندی های بادگیر(جیبی)
240,000 216,000
رمان کلاسیک جوان (10) - بلندی های بادگیر(رقعی)
رمان کلاسیک جوان (10) - بلندی های بادگیر(رقعی)
300,000 270,000
شیوه های درمان طبیعی (01) - غلبه بر سرماخوردگی
شیوه های درمان طبیعی (01) - غلبه بر سرماخوردگی
50,000 45,000
اثبات دلخراش عشق (رقعی)
اثبات دلخراش عشق (رقعی)
35,000 31,500
طنز جدی (07) - کلان شرَ (رقعی)
طنز جدی (07) - کلان شرَ (رقعی)
30,000 27,000
140 بازی فکری با بچه ها از تولد تا 3 سالگی (وزیری)
140 بازی فکری با بچه ها از تولد تا 3 سالگی (وزیری)
140,000 126,000
90 بازی عملی با بچه ها، برای سرگرمی و رشد کودک (وزیری)
90 بازی عملی با بچه ها، برای سرگرمی و رشد کودک (وزیری)
110,000 99,000
فرکانس سکوت (رقعی)
فرکانس سکوت (رقعی)
70,000 63,000
طنز جدی (06) - پرروترین کلاغ جهان (رقعی)
طنز جدی (06) - پرروترین کلاغ جهان (رقعی)
30,000 27,000
رمان کلاسیک (06) - هایدی (جیبی)
رمان کلاسیک (06) - هایدی (جیبی)
140,000 126,000
دانش دینی - پانزده قدم نزدیک تر (گام 2 : شکوه)
دانش دینی - پانزده قدم نزدیک تر (گام 2 : شکوه)
20,000 18,000
رمان کلاسیک جوان (05) - شبح اپرا (رقعی)
رمان کلاسیک جوان (05) - شبح اپرا (رقعی)
80,000 72,000
رمان کلاسیک (03) - بابا لنگ دراز (جیبی)
رمان کلاسیک (03) - بابا لنگ دراز (جیبی)
140,000 126,000
رمان نوجوان (198) - گل جمال دو عاشقانه از ترکمن صحرا (رقعی)
رمان نوجوان (198) - گل جمال دو عاشقانه از ترکمن صحرا (رقعی)
80,000 72,000
501 روش برای تقویت عزت نفس بچه ها از تولد تا 18 سالگی (وزیری)
501 روش برای تقویت عزت نفس بچه ها از تولد تا 18 سالگی (وزیری)
90,000 81,000
دانش دینی - پانزده قدم نزدیک تر (گام 4 : امید)
دانش دینی - پانزده قدم نزدیک تر (گام 4 : امید)
30,000 27,000
پانزده قدم نزدیک تر (گام 5 اشتیاق)
پانزده قدم نزدیک تر (گام 5 اشتیاق)
30,000 27,000
رمان کلاسیک جوان (26) - دراکولا (رقعی)
رمان کلاسیک جوان (26) - دراکولا (رقعی)
80,000 72,000
شیوه های درمان طبیعی (03‍) - غلبه بر سردرد
شیوه های درمان طبیعی (03‍) - غلبه بر سردرد
50,000 45,000

کتاب "150 نکته برای خواب راحت" از انتشارات قدیانی به بررسی تکنیک‌ها و استراتژی‌های مؤثر برای بهبود کیفیت خواب می‌پردازد. این کتاب با ارائه 150 نکته کاربردی و علمی، به ویژه برای جوانان و بزرگسالان، راهکارهایی عملی و آسان برای داشتن خوابی آرام و راحت ارائه می‌دهد.

 

 

 

 

  • قطع
  • نوع جلد
  • بارکد
  • آخرین چاپ
  • تعداد صفحه
  • تیراژ
  • طول
  • عرض
  • ارتفاع
از

امتیاز 0 نفر

برای ثبت نظر، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

جدیدترین ها
8 قصه ی تصویری از عبید زاکانی (مجموعه)
8 قصه ی تصویری از عبید زاکانی (مجموعه)
350,000 315,000
پَت و دو راهی عشق (کتاب دوم)
پَت و دو راهی عشق (کتاب دوم)
280,000 252,000
پَت، دختری از بیشه ی نقره ای (کتاب اول)
پَت، دختری از بیشه ی نقره ای (کتاب اول)
280,000 252,000
دنیای جادویی مریگلد
دنیای جادویی مریگلد
280,000 252,000
تفکر پویا (17) مغز کشسان ما
تفکر پویا (17) مغز کشسان ما
90,000 81,000
تفکر پویا (16) مغز آدامسی
تفکر پویا (16) مغز آدامسی
90,000 81,000
تفکر پویا (15) کتاب اشتباهات
تفکر پویا (15) کتاب اشتباهات
110,000 99,000
تفکر پویا (14) بعد از اینکه افتادم
تفکر پویا (14) بعد از اینکه افتادم
90,000 81,000
تفکر پویا (13) دختری که اشتباه نمی‌کرد
تفکر پویا (13) دختری که اشتباه نمی‌کرد
90,000 81,000
تفکر پویا (12) رنگ آسمان
تفکر پویا (12) رنگ آسمان
70,000 63,000
تفکر پویا (11) نقطه
تفکر پویا (11) نقطه
70,000 63,000
تفکر پویا (10) ...نَکی
تفکر پویا (10) ...نَکی
70,000 63,000
تفکر پویا (9) کتاب معمولی
تفکر پویا (9) کتاب معمولی
90,000 81,000
تفکر پویا (8) ذهن قوی من،جلد دوم
تفکر پویا (8) ذهن قوی من،جلد دوم
90,000 81,000
تفکر پویا (7) ذهن قوی من،جلد یکم
تفکر پویا (7) ذهن قوی من،جلد یکم
70,000 63,000
تفکر پویا (6) مغز من سلام!
تفکر پویا (6) مغز من سلام!
110,000 99,000
تفکر پویا (5) کار نشد ندارد
تفکر پویا (5) کار نشد ندارد
70,000 63,000
تفکر پویا(4) می‌افتم و بلند می‌شوم
تفکر پویا(4) می‌افتم و بلند می‌شوم
90,000 81,000
تفکر پویا (3) مدرسه ی پرواز
تفکر پویا (3) مدرسه ی پرواز
90,000 81,000
تفکر پویا (2) چطوری ستاره بگیریم؟
تفکر پویا (2) چطوری ستاره بگیریم؟
90,000 81,000
تفکر پویا (1) قدم کوچولو
تفکر پویا (1) قدم کوچولو
70,000 63,000
12 قصه ی تصویری از کیمیای سعادت (مجموعه)
12 قصه ی تصویری از کیمیای سعادت (مجموعه)
400,000 360,000
10 قصه ی تصویری از امام باقر (ع) (مجموعه)
10 قصه ی تصویری از امام باقر (ع) (مجموعه)
350,000 315,000
10 قصه ی تصویری از لطایف الطوایف (مجموعه رحلی)
10 قصه ی تصویری از لطایف الطوایف (مجموعه رحلی)
350,000 315,000
10 قصه ی تصویری از تاریخ بیهقی (مجموعه رحلی)
10 قصه ی تصویری از تاریخ بیهقی (مجموعه رحلی)
350,000 315,000
10 قصه ی تصویری از امام حسن (ع) (مجموعه رحلی)
10 قصه ی تصویری از امام حسن (ع) (مجموعه رحلی)
350,000 315,000
12 قصه ی تصویری از الهی نامه (مجموعه رحلی)
12 قصه ی تصویری از الهی نامه (مجموعه رحلی)
350,000 315,000
12 قصه ی تصویری از حدیقة الحقیقة (مجموعه رحلی)
12 قصه ی تصویری از حدیقة الحقیقة (مجموعه رحلی)
350,000 315,000
10 قصه ی تصویری از امام عسکری (ع) (مجموعه رحلی)
10 قصه ی تصویری از امام عسکری (ع) (مجموعه رحلی)
350,000 315,000
کاپیتان هفت دریا (داستان های یاشار کمال)
کاپیتان هفت دریا (داستان های یاشار کمال)
60,000 54,000
پربازدیدترین ها
فسقلی ها - (مجموعه 30 جلدی-جلد سخت)
فسقلی ها - (مجموعه 30 جلدی-جلد سخت)
420,000 378,000
366 قصه ی تصویری برای روزهای سال (مجموعه کامل کتابهای نارنجی)(رحلی)
366 قصه ی تصویری برای روزهای سال (مجموعه کامل کتابهای نارنجی)(رحلی)
900,000 810,000
حسنی و قصه هایش - (مجموعه 10 جلدی)
حسنی و قصه هایش - (مجموعه 10 جلدی)
170,000 153,000
قصه های شیرین بچه ها .. (مجموعه خشتی 16*16)
قصه های شیرین بچه ها .. (مجموعه خشتی 16*16)
70,000 63,000
بورد بوک - اولین کتاب من (17) مفاهیم متضاد
بورد بوک - اولین کتاب من (17) مفاهیم متضاد
50,000 45,000
رمان نوجوان (226)-وحشت در خانه ی شماره 4
رمان نوجوان (226)-وحشت در خانه ی شماره 4
75,000 67,500
آشنایی ها - (مجموعه)
آشنایی ها - (مجموعه)
90,000 81,000
بورد بوک - اولین کتاب من (18) وسایل نقلیه
بورد بوک - اولین کتاب من (18) وسایل نقلیه
50,000 45,000
365 روز سرگرمی - یادگیری،خواندن،نوشتن (وزیری)
365 روز سرگرمی - یادگیری،خواندن،نوشتن (وزیری)
175,000 157,500
آموزش سواد مالی به کودکان (20) فقط من و بابابزرگ
آموزش سواد مالی به کودکان (20) فقط من و بابابزرگ
60,000 54,000
رمان نوجوان (234) مردی که 15 ساله ماند
رمان نوجوان (234) مردی که 15 ساله ماند
95,000 85,500
آموزش سواد مالی به کودکان (18) مامان من معدنچی است
آموزش سواد مالی به کودکان (18) مامان من معدنچی است
60,000 54,000
رمان نوجوان (228) (افرا و ملکه ی نابینا)
رمان نوجوان (228) (افرا و ملکه ی نابینا)
60,000 54,000
آموزش سواد مالی،دوره ی دوم دبستان (30) دردسر کاری پدر بزرگ
آموزش سواد مالی،دوره ی دوم دبستان (30) دردسر کاری پدر بزرگ
50,000 45,000
رمان (57)-مأمور مذاکره
رمان (57)-مأمور مذاکره
140,000 126,000
آموزش سواد مالی،دوره ی دوم دبستان (29) عشق اسباب بازی
آموزش سواد مالی،دوره ی دوم دبستان (29) عشق اسباب بازی
50,000 45,000
آنی شرلی (1) - در گرین گیبلز (رقعی)
آنی شرلی (1) - در گرین گیبلز (رقعی)
175,000 157,500
یادداشت های شخصی ال. ام. مونتگمری (رقعی)
یادداشت های شخصی ال. ام. مونتگمری (رقعی)
390,000 351,000
فرهنگ مصور بچه ها
فرهنگ مصور بچه ها
250,000 225,000
بورد بوک - اولین کتاب من (06) حیوانات وحشی
بورد بوک - اولین کتاب من (06) حیوانات وحشی
50,000 45,000